Τι να κάνεις με τις ανησυχίες σου | 4 τρόποι αντιμετώπισης

Πώς μπορείς να αντιμετωπίσεις την ανησυχία πριν γίνει ένταση, αγωνία και άγχος. 4 τρόποι για να μπορέσεις να τη διαχειριστείς, ώστε να ανησυχείς σε υγιή πλαίσια, και χωρίς να βαραίνεις τη ζωή σου.
Πού οφείλονται οι ανησυχίες, γιατί αποτελούν συνήθεια απο το παρελθόν, και πώς μπορείς αυτή τη συνήθεια να την ελέγξεις αποτελεσματικά.

Κατέβασε τον δωρεάν Οδηγό “Πώς Κερδίζεις τις Πρώτες Εντυπώσεις” εδώ: http://eepurl.com/g4jPZz

Εγγράψου στο κανάλι μου κάνοντας κλικ εδώ: https://bit.ly/3dVOgte
💗 Follow me on Facebook: @Agnes Alice Mariakaki
💗 Follow me on Instagram: @agnes.mariakaki
💗 Follow me on TikTok: @agnes.mariakaki

Μπορείς αν θέλεις να έχει τη δική του φωνή στο YouTube και να μεταδίδεις το δικό σου μήνυμα. Εδώ μπορείς να βρεις πώς θα αναπτύξεις το κανάλι σου. https://www.makevideoacademy.com
Το “δεν ξέρω πώς” λύνεται εύκολα. Η Χριστίνα Δουκουζιάνη, σε αυτό της το πρόγραμμα που παρακολούθησα και εγώ, τα κάνει όλα απλά.

Σημειώσεις-όροι χρήσης: Επιτρέπεται η ενσωμάτωση των βίντεο σε blogs και ιστοσελίδες με αναφορά στην πηγή. Απαγορεύεται το κατέβασμα και η χρήση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.

Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια, όπου εντοπίζονται, θα διαγράφονται