Πεντανόστιμο Ψωμί Γάστρας με Αλεύρι Ολικής. Χωρίς ιδιαίτερο ζύμωμα! Χωρίς Μίξερ & μεγάλες αναμονές!

Πεντανόστιμο Ψωμί Γάστρας με Αλεύρι Ολικής. Χωρίς ιδιαίτερο ζύμωμα! Χωρίς Μίξερ & μεγάλες αναμονές!
Delicious Dutch Oven Bread with Whole Wheat Flour. No special kneading! No mixer and no long waits!
*****************************************************
Μοιραστείτε αυτό το βίντεο με τους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα!
Βαθμολογήστε το βίντεο!
Αυτό είναι καλό για μένα και σημαντικό για την ανάπτυξη του καναλιού!
Share this video with your friends on social networks!
Rate the video!
This is good for me and important for the growth of the channel!
*****************************************************
Γράψτε μας ένα σχόλιο αν σας άρεσε το βίντεο και η συνταγή
write us a comment if you liked the video and the recipe
**************************************************
Η ομάδα μας – Facebook https://www.facebook.com/groups/mageirikes.apolayseis
subscribe free – εγγραφή δωρεάν https://cutt.ly/MMlXXQM
***************************************************
Υλικά συνταγής
1 κιλό αλεύρι ολικής (8 φλυτζάνια)
1 φλυτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις (125γρ)
1κ.γ ζάχαρη (7γρ)
1½κ.σ αλάτι (20γρ)
7κ.σ ελαιόλαδο (50γρ)
3 φακελάκια ξερή μαγιά (21γρ)
3 φλυτζάνια χλιαρό νερό (750γρ)
Ψεκάζουμε με νερό
Πασπαλίζουμε με ηλιόσπορους και νιφάδες βρόμης
Ψήσιμο 220 βαθμούς αντιστάσεις για 35 λεπτά και 170 για άλλα 30 λεπτά περίπου να πάρει ένα ωραίο χρώμα
**********************************************************
Recipe ingredients
1 kg wholemeal flour (8 cups)
1 cup all-purpose flour (125g)
1 tbsp sugar (7g)
1½ tsp salt (20g)
7 tbsp olive oil (50g)
3 sachets of dry yeast (21g)
3 cups of warm water (750g)
Spray with water
Sprinkle with sunflower seeds and oat flakes
Bake at 220 degrees resistances for 35 minutes and 170 for another 30 minutes or so to get a nice color
*****************************************
#φαγητό
#greekrecipe
#food
#κουζίνα
#ελληνικηκουζινα
#greekfood
#ευκολησυνταγη
#recipe
#recipes
#ψωμίγάστρας
#Hullbread
#ψωμι
#psomi
#ψωμιχωριςαναμονες
#ευκολοψωμι
#greekbread
#bread
#ψωμιχωριατικο
#vegan
#cook
#bread
#ψωμίμεαλεύριολικής
# BreadwithWholeWheatFlour