Νηστίσιμο Κριθαράκι με Λαχανικά. Πως να μην λασπώνει το κριθαράκι! Μυστικό πώς να μένει Σπυρωτό!

Κριθαράκι με Λαχανικά γεμάτο Βιταμίνες. Θα κάνει καλό στον Οργανισμό σας! Μυστικό να μην Λασπώνει!
Orzo with Vegetables – Packed with Vitamins! 🌿 The Secret to Keeping It Perfectly Fluffy!
****************************************************
Μοιραστείτε αυτό το βίντεο με τους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα!
Βαθμολογήστε το βίντεο!
Αυτό είναι καλό για μένα και σημαντικό για την ανάπτυξη του καναλιού!
Share this video with your friends on social networks!
Rate the video!
This is good for me and important for the growth of the channel!
*****************************************************
Ενεργοποιήστε τους υπότιτλους στην χώρα σας
Please enable subtitles in your country
******************************************************
Γράψτε μας ένα σχόλιο αν σας άρεσε το βίντεο και η συνταγή
write us a comment if you liked the video and the recipe
******************************************************
Η ομάδες μας – Facebook https://www.facebook.com/groups/mageirikes.apolayseis – https://www.facebook.com/groups/georgezolis
subscribe free – εγγραφή δωρεάν https://cutt.ly/MMlXXQM
E-mail επικοινωνίας [email protected]
***************************************************
Υλικά συνταγής
1 φλυτζάνι κριθαράκι μέτριο
3 φλυτζάνια νερό
200γρ χυμό ντομάτας
100γρ ελαιόλαδο
Αλάτι – πιπέρι
1κ.σ πάπρικα καπνιστή
2 κρεμμύδια
2 σκελίδες σκόρδο
4 πιπεριές διάφορα χρώματα
1 καρότο μεγάλο
1 μελιτζάνα
2 κολοκυθάκια
20 ντοματίνια
Μισό ματσάκι μαϊντανό
Νερό αν χρειαστεί για το βράσιμο των λαχανικών
Τα λαχανικά είναι προαιρετικά όποια δεν σας αρέσουν δεν τα βάζετε
*******************************************************
Recipe ingredients
1 cup medium Orzo
3 cups water
200g tomato juice
100g olive oil
Salt – pepper
1 tbsp smoked paprika
2 onions
2 cloves garlic
4 peppers of various colors
1 large carrot
1 eggplant
2 zucchini
20 cherry tomatoes
Half a bunch of parsley
Water if needed for boiling the vegetables
Vegetables are optional, any you don’t like don’t add them
*********************************************************
#Mageirikesapolauseis
#Zolis
#asmr
#googlefood
#foodgoogle
#φαγητό
#greekrecipe
#food
#κουζίνα
#ελληνικηκουζινα
#greekfood
#ευκολησυνταγη
#recipes
#vegan
#veganrecipes
#lenten
#κριθαρακιμελαχανικα
#κριθαρωτο
#κριθαράκι
#orzowithvegetablesvegan
#vegan
#orzorecipe
#orzo
#orzofield