🏅Αυτή η Ελληνική συνταγή με Μελιτζάνες😋 έχει τρελάνει τους Πάντες!

Εκλπηκτική συνταγή με γεμιστές Μελιτζάνες με λαχανικά που θα τρελάνει τους πάντες!! Οποιος δοκιμάσει το μόνο σίγουρο είναι οτι θα ζητάει συνταγή!
.
Μπορείτε να το φτιάξετε σε Περιόδους νηστείας το Σαββατοκύριακο Που επιτρέπετε να φτιάχνουμε Λαδερά!

Δείτε εδώ την εκτέλεση με τα υλικά: https://live-kitchen.gr/nistisimes-melitzanes-gemistes-me-ryzi-kai-lachanika/
.
Γίνετε μέλος σε αυτό το κανάλι για να αποκτήσετε πρόσβαση σε προνόμια:
https://www.youtube.com/channel/UCdlE5xd8HTFrgcbodSNCCqQ/join

Μην διστάσετε να μου γράψετε κάτω στα σχόλια τι θα θέλατε να δείτε στις επόμενες συνταγές.
.
👍 ΒΑΘΜΟΛΟΓΗΣΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ! 👍 – αυτό είναι ευχάριστο για μένα και σημαντικό για την ανάπτυξη του καναλιού!

ΓΡΑΨΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ, ή τουλάχιστον ένα χαμογελαστό πρόσωπο. Δεν είναι δύσκολο για εσάς, αλλά θα χαρώ πολύ!😍

🙏 e-mail Για Συνεργασίες:
[email protected]

ΥΛΙΚΑ
🔪3 μελιτζάνες
🔪αλάτι
🔪ελαιόλαδο
——
🔪1 κόκκινη πιπεριά
🔪1 μέτριο κρεμμύδι
🔪70 γρ ελαιόλαδο
🔪70 γρ πελτέ ντομάτας
🔪130 γρ ρύζι Καρολίνα
🔪300 γρ βραστό νερό
🔪πιπέρι
🔪1 κτγ κανέλα
🔪αλάτι
🔪Μαιντανός
🔪4-5 φύλλα δυόσμου
—-
🔪150 γρ νερό
🔪Φέτες ντομάτας
Φυσικά Μπορείτε να βάλετε και σκόρδο ταιριάζει απίστευτα στην συνταγή!!

INGREDIENTS
🔪3 eggplants
🔪salt
🔪olive oil
——
🔪1 red pepper
🔪1 medium onion
🔪70 g olive oil
🔪70 g tomato paste
🔪130 g Carolina rice
🔪300 g of boiled water
🔪 pepper
🔪1 tsp cinnamon powder
🔪salt
🔪 Parsley
🔪4-5 spearmint leaves
—-
🔪150 g water
🔪 Tomato slices

GERMAN
ZUTATEN
🔪3 Auberginen
🔪Salz
🔪Olivenöl
——
🔪1 rote Paprika
🔪1 mittelgroße Zwiebel
🔪70 g Olivenöl
🔪70 g Tomatenmark
🔪130 g Carolina-Reis
🔪300 g abgekochtes Wasser
🔪 Pfeffer
🔪1 TL Zimtpulver
🔪Salz
🔪 Petersilie
🔪4-5 grüne Minzblätter
—-
🔪150 g Wasser
🔪 Tomatenscheiben

#Μελιτζάνες #γεμιστέςμελιτζάνες #φαγητό #νηστίσιμοφαγητό #νηστίσιμεςσυνταγές #συνταγήμεμελιτζάνα #Ελληνικέςσυνταγές #eggplant #veganeggplantrecipe #nomeat #veganrecipes #betterthanmeat #livekitchen